Coaching-Preview · Mental Health Coach Ausbildung
Sieben Fragen zur mentalen Gesundheit.
Die Mental Health Coach Ausbildung ist eine zertifizierte Online-Ausbildung von Werner Katzengruber.
Die Preview zeigt, wie darin gearbeitet wird: 7 Video-Sequenzen aus dem laufenden Kurs, Auszüge aus den Arbeitsunterlagen, dazu ein Überblick über Aufbau und Inhalte.
Kostenlos | 21 Tage Zugang | kein Abo
In der Preview enthalten
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Sieben Video-Sequenzen aus der laufenden Ausbildung mit Werner Katzengruber.
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Auszüge aus den Arbeitsunterlagen, mit Übungen und Reflexionsfragen aus dem Kurs.
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Eine kompakte Zusammenfassung der Ausbildung: Aufbau, Inhalte und die Haltung dahinter.
Sieben Fragen
Die Ausbildung umfasst 53 Videos. Für diesen Einblick haben wir sieben vollständige Lektionen herausgegriffen, die auch ohne Vorwissen für sich stehen und zusammen einen Querschnitt durch die Arbeit ergeben.
Von der Haltung, mit der jedes Coaching beginnt, über die psychologischen Grundlagen bis zu den Themen, die Menschen am häufigsten belasten.
Jede geht einer Frage nach, die im Coaching immer wiederkehrt. Wer die sieben gesehen hat, versteht, wie in dieser Arbeit gedacht wird, und merkt schnell, ob das der eigene Weg sein könnte.
Wann macht Hilfe stark, und wann macht sie abhängig?
Die neun Kernthesen, auf denen die Haltung als Mental Health Coach aufbaut, und warum es um Eigenermächtigung geht statt um Abhängigkeit.
Wie nah darf man einem Menschen kommen, ohne seine Last zu tragen? Warum Empathie keine Technik ist, sondern eine Haltung, und wie aus ihr ein sicherer Gesprächsraum entsteht.
Was meint jemand wirklich, wenn er sagt „Ich schaffe das nie?
Wie der Glaube an die eigenen Fähigkeiten entsteht, woran Sie ihn im Gespräch erkennen und wie er sich gezielt stärken lässt.
Wie viel von dem, was wir „ich“ nennen, haben wir uns ausgesucht?
Was die Persönlichkeit prägt, wie tief verankerte Muster entstehen und wie sich neue Denk- und Verhaltensweisen anbahnen.
Was passiert mit einem Problem, sobald man es anders erzählt?
Das Umdeuten: wie ein anderer Blickwinkel einer Situation neuen Sinn gibt, von den Wurzeln bei der Familientherapeutin Virginia Satir und dem Hypnotherapeuten Milton Erickson bis zur Anwendung im Coaching.
Was steckt hinter einem Burn-out, wenn nicht die Menge der Arbeit?
Meist ein Loyalitätskonflikt, und er trifft Menschen in allen Lebensbereichen, nicht nur Führungskräfte.
Warum wirft dieselbe Belastung den einen um und lässt den anderen kalt?
Der Kohärenzsinn des Medizinsoziologen Aaron Antonovsky als Schlüssel: das Leben als verständlich, handhabbar und sinnvoll begreifen, mit Übungen, die genau das stärken.
Worum es in dieser Arbeit geht
Mental Health Coaching beginnt beim Verstehen, nicht beim Ratgeben. Wer sieht, was hinter dem Verhalten eines Menschen liegt, kann Veränderung begleiten, ohne zu drängen. Wie das im Kurs vermittelt wird, zeigen die sieben Videos.
Führungskräfte, die ein Team durch schwierige Phasen tragen
Menschen in HR und Personalentwicklung
Berater und Trainer
Ärzte und Pflegende
alle in pädagogischen oder sozialen Berufen
alle, die zuallererst an sich selbst arbeiten und persönlich wachsen wollen
Für wen die Preview gedacht ist
Coaching-Erfahrung brauchen Sie nicht.
Das Thema betrifft Führungskräfte, die ein Team durch schwierige Phasen tragen, Menschen in HR und Personalentwicklung, Berater und Trainer, Ärzte und Pflegende, alle, die in pädagogischen oder sozialen Berufen arbeiten, und ebenso jene, die privat oft die erste Ansprechperson sind, wenn es jemandem nicht gut geht. Was sie verbindet, ist die Frage, was einen Menschen ausmacht, nicht die Vorbildung.
Und der Blick lohnt sich selbst dann, wenn Sie sich am Ende gegen die Ausbildung entscheiden. Die Übungen und Reflexionsfragen aus den Unterlagen können Sie sofort auf sich selbst anwenden. Und die eine oder andere Einsicht, etwa was wirklich hinter einem Burn-out steckt oder wie ein anderer Blickwinkel eine festgefahrene Situation verändert, nehmen Sie ohnehin mit. Die Preview kostet nichts und gibt Ihnen trotzdem schon etwas in die Hand.
Alles Weitere entscheiden Sie danach.
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Teilnehmerstimmen
2024 hab ich an der Katzengruber Akademie den Practitioner abgeschlossen, im März 2026 dann den Mental Health Coach, ZFU-zertifiziert. Für mich ergänzen sich beide Ausbildungen auf eine besondere Weise. Das Zentrale war, mir Unbewusstes bewusst zu machen. Plötzlich haben viele meiner wiederkehrenden Muster Sinn ergeben, und ich hab verstanden, wie stark Glaubenssätze mein Denken und Handeln prägen. „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“ ist für mich seitdem keine Floskel mehr, sondern gelebte Realität. Auch in meinem Job als Marketingleitung merke ich das jeden Tag: Vertrauen und Loslassen bewirken oft mehr als Druck.
Kerstin Rommerskirchen
Kommunikation & Marketing
Das Schlüsselelement war für mich die Erkenntnis, wie viel ich selber bestimmen kann, ob mich Aussagen oder Handlungen anderer beeinflussen oder eben nicht. Viele Dinge, die einen wirklich bewegen, liegen ja verborgen. Im Berufsalltag macht das einen Riesenunterschied, ich geh heute viel gelassener mit Druck von außen um und kann mein Gegenüber besser dabei unterstützen, eigene Lösungswege zu finden, statt selber die Antwort liefern zu müssen.
Tom Wendel
Softwareentwickler und IT-Consultant
Man erfährt hier so viel über die menschliche Natur, über zwischenmenschliche Beziehungen, und fieserweise auch sehr viel über dich selbst. Ich bin hergekommen, um das in meiner Arbeit zu nutzen, aber ehrlich gesagt ist der Mehrwert im Privaten fast noch größer geworden. Ich hab einfach einen ganz anderen Blick auf die Menschen um mich herum entwickelt. Und das passiert in so einem sicheren Raum, weil man ja auch viel über sich selbst spricht. Den braucht es, und der ist hier echt gegeben.
Christophe Aumaître
Advisor & Coach, Venture-Capital- Investor
Ein ganz entscheidendes Erlebnis war, in einem geschützten Raum tiefe persönliche Themen aufarbeiten zu dürfen. Das war eine außergewöhnlich gute Erfahrung, mit Teilnehmern, die wirklich an meiner Seite standen. Wir sind echt an den Kern gekommen, ans Gefühl, und erst da fängt man an, sich weiterzuentwickeln und auch glücklicher zu werden. Heute begleite ich selber Menschen genau dabei, und ich weiß aus eigener Erfahrung, was es dafür braucht.
Elke Rieck
Life- und Business-Coach
Es ist sehr viel Arbeit mit sich selbst, aber wenn man das übt und in Resonanz geht, ist es unheimlich spannend, was da passiert. Ich nehme ganz viele aufschlussreiche Momente mit und eine totale Erweiterung meines Horizonts. Beruflich denke ich seitdem in neue Richtungen, und privat macht es einfach unglaublich viel mit einem selbst. Ich würde es jedem weiterempfehlen.
Bert Bleicher
Unternehmer und Investor
Die Ausbildung war für mich in erster Linie ein persönlicher Wachstumsraum. In den Praxisteilen arbeitest du an deinen eigenen Themen und bekommst neben der Ausbildung quasi permanentes Coaching. Heute weiß ich, wie weit ich von mir selbst entfernt war und erst wieder bei mir ankommen musste. Ursprünglich wollte ich das Ganze nur in meiner Führungsrolle nutzen, dann hab ich das Coaching lieben gelernt. Letztes Jahr hab ich meinen Job nach über 25 Jahren beendet und mich selbständig gemacht. Es ist eben nicht nur was für den Beruf, sondern eine echte Entwicklungsreise zu sich selbst.
Senay Azak
Business- & Life Coach