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Sieben Fragen. Sieben tiefe Einblicke in die mentale Gesundheit.

Warum hat Burn-out selten mit der Menge der Arbeit zu tun?

In unserem kostenlosen Einblick geht Werner Katzengruber sieben wichtigen Fragen nach, die Ihnen dabei helfen werden, dass Thema Mentale Gesundheit mit professionellen Augen zu betrachten. Dazu sehen Sie, wie in der Mental Health Coach Ausbildung gearbeitet wird, und erhalten ausgewählte Arbeitsunterlagen. Wir freuen uns auf Ihre Neugier.

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In der Preview enthalten

  • Sieben Video-Sequenzen aus der laufenden Ausbildung mit Werner Katzengruber.

  • Auszüge aus den Arbeitsunterlagen, mit Übungen und Reflexionsfragen aus dem Kurs.

  • Eine kompakte Zusammenfassung der Ausbildung: Aufbau, Inhalte und die Haltung dahinter.

Der Zugang bleibt 21 Tage geöffnet.
 

Für wen die Preview gedacht ist

Coaching-Erfahrung brauchen Sie nicht. Das Thema betrifft viele:

Führungskräfte, die ein Team durch schwierige Phasen tragen

Menschen in HR und Personalentwicklung

Berater und Trainer

Ärzte und Pflegende

alle in pädagogischen oder sozialen Berufen

alle, die zuallererst an sich selbst arbeiten und persönlich wachsen wollen

Worum es in dieser Arbeit geht

Mental Health Coaching beginnt beim Verstehen, nicht beim Ratgeben. Wer sieht, was hinter dem Verhalten eines Menschen liegt, kann Veränderung begleiten, ohne zu drängen. Wie das im Kurs vermittelt wird, zeigen die sieben Videos.

Sieben Fragen

Jede Frage ist ein eigenes Video aus der Ausbildung.

  • Wann macht Hilfe stark, und wann macht sie abhängig?

    Die neun Kernthesen, auf denen die Haltung als Mental Health Coach aufbaut, und warum es um Eigenermächtigung geht statt um Abhängigkeit.

  • Wie nah darf man einem Menschen kommen, ohne seine Last zu tragen? Warum Empathie keine Technik ist, sondern eine Haltung, und wie aus ihr ein sicherer Gesprächsraum entsteht.

  • Was meint jemand wirklich, wenn er sagt „Ich schaffe das nie?

    Wie der Glaube an die eigenen Fähigkeiten entsteht, woran Sie ihn im Gespräch erkennen und wie er sich gezielt stärken lässt.

  • Wie viel von dem, was wir „ich“ nennen, haben wir uns ausgesucht?

    Was die Persönlichkeit prägt, wie tief verankerte Muster entstehen und wie sich neue Denk- und Verhaltensweisen anbahnen.

  • Was passiert mit einem Problem, sobald man es anders erzählt?

    Das Umdeuten: wie ein anderer Blickwinkel einer Situation neuen Sinn gibt, von den Wurzeln bei der Familientherapeutin Virginia Satir und dem Hypnotherapeuten Milton Erickson bis zur Anwendung im Coaching.

  • Was steckt hinter einem Burn-out, wenn nicht die Menge der Arbeit?

    Meist ein Loyalitätskonflikt, und er trifft Menschen in allen Lebensbereichen, nicht nur Führungskräfte.

  • Warum wirft dieselbe Belastung den einen um und lässt den anderen kalt?

    Der Kohärenzsinn des Medizinsoziologen Aaron Antonovsky als Schlüssel: das Leben als verständlich, handhabbar und sinnvoll begreifen, mit Übungen, die genau das stärken.

Teilnehmerstimmen

2024 hab ich an der Katzengruber Akademie den Practitioner abgeschlossen, im März 2026 dann den Mental Health Coach, zfu-zertifiziert. Für mich ergänzen sich beide Ausbildungen auf eine besondere Weise. Das Zentrale war, mir Unbewusstes bewusst zu machen. Plötzlich haben viele meiner wiederkehrenden Muster Sinn ergeben, und ich hab verstanden, wie stark Glaubenssätze mein Denken und Handeln prägen. „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“ ist für mich seitdem keine Floskel mehr, sondern gelebte Realität. Auch in meinem Job als Marketingleitung merke ich das jeden Tag: Vertrauen und Loslassen bewirken oft mehr als Druck.

Kerstin Rommerskirchen

Kommunikation & Marketing

Das Schlüsselelement war für mich die Erkenntnis, wie viel ich selber bestimmen kann, ob mich Aussagen oder Handlungen anderer beeinflussen oder eben nicht. Viele Dinge, die einen wirklich bewegen, liegen ja verborgen. Im Berufsalltag macht das einen Riesenunterschied, ich geh heute viel gelassener mit Druck von außen um und kann mein Gegenüber besser dabei unterstützen, eigene Lösungswege zu finden, statt selber die Antwort liefern zu müssen.

Tom Wendel

Softwareentwickler und IT-Consultant

Man erfährt hier so viel über die menschliche Natur, über zwischenmenschliche Beziehungen, und fieserweise auch sehr viel über dich selbst. Ich bin hergekommen, um das in meiner Arbeit zu nutzen, aber ehrlich gesagt ist der Mehrwert im Privaten fast noch größer geworden. Ich hab einfach einen ganz anderen Blick auf die Menschen um mich herum entwickelt. Und das passiert in so einem sicheren Raum, weil man ja auch viel über sich selbst spricht. Den braucht es, und der ist hier echt gegeben.

Christophe Aumaître 

Advisor & Coach, Venture-Capital- Investor 

Ein ganz entscheidendes Erlebnis war, in einem geschützten Raum tiefe persönliche Themen aufarbeiten zu dürfen. Das war eine außergewöhnlich gute Erfahrung, mit Teilnehmern, die wirklich an meiner Seite standen. Wir sind echt an den Kern gekommen, ans Gefühl, und erst da fängt man an, sich weiterzuentwickeln und auch glücklicher zu werden. Heute begleite ich selber Menschen genau dabei, und ich weiß aus eigener Erfahrung, was es dafür braucht.

Elke Rieck

Life- und Business-Coach

Es ist sehr viel Arbeit mit sich selbst, aber wenn man das übt und in Resonanz geht, ist es unheimlich spannend, was da passiert. Ich nehme ganz viele aufschlussreiche Momente mit und eine totale Erweiterung meines Horizonts. Beruflich denke ich seitdem in neue Richtungen, und privat macht es einfach unglaublich viel mit einem selbst. Ich würde es jedem weiterempfehlen.

Bert Bleicher

Unternehmer und Investor

Die Ausbildung war für mich in erster Linie ein persönlicher Wachstumsraum. In den Praxisteilen arbeitest du an deinen eigenen Themen und bekommst neben der Ausbildung quasi permanentes Coaching. Heute weiß ich, wie weit ich von mir selbst entfernt war und erst wieder bei mir ankommen musste. Ursprünglich wollte ich das Ganze nur in meiner Führungsrolle nutzen, dann hab ich das Coaching lieben gelernt. Letztes Jahr hab ich meinen Job nach über 25 Jahren beendet und mich selbständig gemacht. Es ist eben nicht nur was für den Beruf, sondern eine echte Entwicklungsreise zu sich selbst.

Senay Azak

Business- & Life Coach

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Die vollständige Ausbildung zum Mental Health Coach

Die sieben Fragen sind ein Ausschnitt. Die Ausbildung selbst umfasst 53 Video-Lektionen und führt zum staatlich zugelassenen, zertifizierten Abschluss.

  • 53 Video-Lektionen über alle Module der Ausbildung

  • Staatlich zugelassen durch die ZFU

  • Abschluss mit Zertifikat der Katzengruber Akademie

  • Online und im eigenen Tempo, in 3 bis 6 Monaten

  • Interaktive Workbooks, Selbsteinschätzungstests und Downloads

  • Zugang zur Community

Einmalig 2.490 €

Schauen Sie unverbindlich hinein. Alles Weitere entscheiden Sie danach.

Zum kostenfreien Zugang

Kostenlos. Der Zugang bleibt 21 Tage geöffnet.

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